اهمیت حمام در دوران قاعدگی| سهدا
قاعدگی (یا پریود) یکی از مراحل طبیعی دوران بلوغ زنان است و به معنای عمده، یک فرآیند طبیعی و عادی است. این دوران معمولاً هر ماه برای زنان اتفاق میافتد و مشخصهای …
اهمیت رعایت بهداشت قاعدگی| سهدا
قاعدگی یا پریودی یک فرآیند طبیعی در زنان است که به تنظیم ماهیانه و ریزساختاری بدن زنان مربوط میشود و با تخلیه خون از داخل رحم همراه است. همچنین رعایت بهداشت در …
8 علت دوبار پریود شدن در یک ماه | سهدا
یک بار پریود شدن در ماه به قدری آزار دهنده است که هیچ فردی دوست ندارد این چرخه دوبار در ماه اتفاق بیافتد. اما گاهی به دلایل مختلف ممکن است فاصله بین …
سندروم پیش قاعدگی PMS چیست و علائم آن| سهدا
سندرم پیش از قاعدگی (PMS) یک وضعیت فیزیکی و روانی است که بعضی از زنان در دوره پیش از شروع قاعدگی خود تجربه میکنند. این وضعیت معمولاً در روزهایی که تا یک …
کاپ قاعدگی چیست و نحوه استفاده از آن| سهدا
در دوران قاعدگی بیشتر افراد از نوار بهداشتی استفاده میکنند اما لازم است اشاره کنیم محصولات بهتری همانند تامپون و کاپ قاعدگی نیز وجود دارد. کاپ قاعدگی یک فنجان سیلیکونی است که …
علت درد پریود و کاهش درد آن| سهدا
بیشتر زنان درد در دوران قاعدگی خود تجربه میکنند که به صورت عمومی دردهای پریودی به شکل فشار و پیچش در زیر شکم در این دوران یا حتی از قبل ظاهر میشود. …