درونگرایی چیست و فرد درونگرا چه ویژگی‌هایی دارد؟| سهدا
فرد درونگرا (Introvert) یک ویژگی رفتاری و شخصیتی است که به افرادی اشاره دارد که ترجیح می‌دهند وقت بیشتری را درون خود و در محیط‌های آرام و کم‌جمعیت سپری کنند تا اینکه …
تروما روحی چیست؟ درمان و تشخیص آن| سهدا
تروما روحی یا “صدمه روحی” به وضعیتی اشاره دارد که در آن فرد تجربه‌ای ناگوار، ترسناک یا استرس‌آور را تجربه کرده است که ممکن است تاثیرات نامطلوب و ماندگاری بر روحیه و …
بدبینی چیست و ویژگی افراد بدبین| سهدا
اصطلاح “بدبینی” به وضعیتی اشاره دارد که شخص به طور معمول تمایل دارد به نگرانی‌ها و پیشامدهای منفی فکر کند و به جنبه‌های مخرب یک موقعیت تمرکز کند. در واقع، بدبینی به …
5 مورد از عواقب تنبیه بدنی کودکان| سهدا
تنبیه بدنی کودکان به معنای استفاده از فیزیکی یا اندامی از جمله ضرب و شلاق زدن به کودکان به منظور تربیت یا تنبیه آنها است. این عمل به عنوان یک روش تربیتی …
تروما درمانی چیست و زمان مراجعه به روانشناس برای درمان| سهدا
“تروما درمانی” به عنوان یک روش درمانی متمرکز بر تسکین علائم تروماتیک و بهبود کیفیت زندگی افرادی که از اختلال استرس پس از ضربه (PTSD) یا تروماهای مشابه رنج می‌برند، معرفی شده …
5 روش درمانی تروما| سهدا
تروما به معنای آسیب یا صدمه‌ای جدی به بدن یا روحیه انسان می‌باشد که معمولاً نیاز به درمان و مراقبت دارد. این عبارت اغلب برای اشاره به وضعیت‌هایی مانند ضربه‌های شدید، حوادث …
ضربه روحی طلاق و آمادگی بار روانی| سهدا
ضربه‌های روحی می‌توانند در زمان‌هایی اتفاق بیافتند که تغییرات مهمی در زندگی افراد رخ داده باشد، از جمله وقتی که یک زن و شوهر تصمیم به طلاق می‌گیرند. طلاق یک تجربه پر …
خجالت چیست و عوامل شکل‌گیری آن| سهدا
خجالت یک احساس اجتماعی است که به واسطهٔ ترس از تحلیل و نقد دیگران دربارهٔ عملکردها، ظاهر یا نیازهای شخصی خود، در افراد ایجاد می‌شود. این احساس معمولاً با ترس از نقد، …
کوکائین چیست و تاثیر آن| سهدا
کوکائین یک ماده مخدر است که از برگ‌های گیاه کوکائو (Erythroxylum coca) استخراج می‌شود. این ماده به صورت پودر سفید یا بلوری به ظاهر شبیه به برف مشخص می‌شود و به طور …
قهر و اثرات آن بر روی روابط و زندگی| سهدا
قهر به حالتی از خشم یا ناراحتی اشاره دارد که می‌تواند به عصبانیت یا دوری گرفتن از کسی منجر شود. این واژه معمولاً در زمینه‌های اجتماعی و روان‌شناختی به کار می‌رود و …
